孕妇能吃黑豆吗晚期

孕晚期通常可以适量的吃黑豆，其中会含有维生素e和大豆异黄酮成分，在服用以后能够起到保胎作用，并且也含有蛋白质和微量元素，能够促进胎儿的生长发育。还有一定的药用价值，能够起到美容养颜功效，也可以起到益脾补肾功效，对于肾虚引起的症状也能够改善。避免空腹摄入过多容易引起腹胀。