通常会分为中度、轻度和重度三种,轻度的状态下脂肪肝一般会在5%到32%左右,中度的状态下,脂肪肝细胞一般能够达到33%到65%左右,重度脂肪肝细胞一般能够达到66%以上。可以到医院进行影像学检查,在医生的诊断下,能够明确脂肪肝的轻重程度。可以通过饮食加运动的方式进行调理,在调理期间饮食上需要做到清淡易消化为主。