女生月经期间可以吃雪糕吗

尽量要避免吃雪糕，雪糕属于是冷饮食品，月经期间食用有可能会导致腹部粘膜受到刺激诱发痛经，还可能引起腹部胀气和腹泻不良反应，不利于自身健康，还可能会影响到月经量。月经期间女性自身免疫力和抵抗力会有所减弱，要适量吃含蛋白质和维生素较高食物。平时要加强腹部保暖措施。