**里有个硬疙瘩，一按就疼

可以对乳房进行热敷或者是按摩疏通经络，促进乳房的血液循环和新陈代谢，缓解**中的硬疙瘩。同时也可以口服软坚散结的药物进行调理，还要到医院进行乳腺彩超检查，可能是出现了乳腺增生、乳腺肿瘤、乳腺癌，会出现乳腺疼痛肿块。需要穿宽松纯棉透气的内衣，减少对乳房的摩擦，保护好局部的卫生。