怎么做小月子不落毛病几天能出门

在做小月子期间需要注意防寒保暖，在听力等的时候要及时添加衣物，同时还要注意多休息，尽量不要做重体力活动，如果过早的做重体力活动，很可能会对脊椎造成影响，出现关节疼痛现象。在做小月子期间要绝对卧床休息三天左右，三天以后可以适当下床做一些有氧运动。通常在两周左右可以出门。