海苔一般不会导致上火情况,因为食物性质寒凉,并且还具有利尿解毒和清热化痰作用,同时还有增强记忆力和降血压效果。里面含有丰富的核黄素和维生素成分,出现了上火常跟个人的不良作息以及饮食方面有密切关系,如轻微的嗓子发痒或者是疼痛现象,可以适当的喝些冰糖雪梨汁水和蜂蜜水有去火效果。