发痧可以吃藿香正气散、清开灵颗粒等,同时也可以通过刮痧来缓解。发痧可能是由于体质虚弱和消化不良引起的,也有可能是身体的经络不通导致的。通常会出现恶心、全身无力、关节疼痛等症状,在发痧期间可以多喝些水,促进身体新陈代谢。在治疗期间饮食方面要注意,可以多吃些清淡易消化的食物。