女人吃什么能安神补脑

可以适当的吃些核桃以及水果等食物，能够有效地补充机体所需营养物质，起到安神补脑功效。女性患者在生产完后体质较为虚弱，如果得不到积极的补充，会导致自身的调节植物功能出现紊乱，甚至还会出现神经衰弱，所以需要积极的补充营养，有利于缓解症状。而在这段期间还需要保证充足休息时间，避免长时间熬夜导致病情加重。