可能是患有耳石症,出现平衡感失衡,有可能是在日常生活中精神压力过大或者是情绪过度紧张,在睡觉时也会有强烈眩晕的症状。出现脑部缺血或者是脑部病变引起供血不足,也会有相应具体情况,可以到医院进行脑部ct检查进行治疗,口服改善脑循环的药物。在晚上睡觉前不要喝一些碳酸饮料或者是浓咖啡。