调理卵泡的最佳方法

可以改善自己的饮食习惯，要多吃一些含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿物元素的食物来调理。卵泡发育不成熟需要到医院做一个激素6项检查，看一下是否身体内雄激素偏高或者是激素偏低，还要观察一下是否得了多囊卵巢综合症。平常生活中要注意早睡早起，适当的户外去做体育运动，增加自己的抵抗力。