可能是本身体质就比较虚弱所引起的一种不良表现,也不排除是风寒感冒所导致,如果在一冷一热的同时伴随着恶心、咽喉肿痛、打喷嚏、流鼻涕等不良表现,要及时测量自身体温,还可能会有发烧,这时候可以在医生指导下口服抗感冒以及退热药物来治疗,还应该及时进行保暖。恢复过程当中尽量多喝温开水,补充机体所需要水分。