需要及时使用漱口水来漱口,并且在饮食方面,不要去吃辛辣和生冷的食物,减少对局部的刺激。有可能是缺乏维生素或者是经常吃比较尖锐的食物导致,还有可能是遗传或者是精神压力比较大引起,也有可能是睡眠不好导致的。如果出现需要及时去医院的**进行检查,在明确病因之后遵医嘱选择合适的方案来治疗。