女人泡澡和汗蒸哪个好

女人泡澡和汗蒸是没有办法进行比较的，只有选择适合自己的方法才是最好的，泡澡可以让身心全部放松，还可以促进血液循环，还可以促使体内的废物排出，对皮肤起到美容的作用。汗蒸一般可以起到暖体活血的作用，还有助于体内的寒气驱除，如果患有高血压或者心血管疾病不适合发展或者汗蒸。