小腿和脚浮肿可能是心脏功能不好或者是肾功能不好所引起的,如果局部的下肢血管血液循环不好,也会出现小腿和脚部浮肿的情况。可以去医院做一个抽血化验来进行检查,看看是否出现肾功能不好的情况,在医生的指导下通过合适的药物来进行调理,避免做一些剧烈的运动。