艾叶泡脚瘦了12斤

是属于正常的表现，通过艾草泡脚的方法有一定的减肥效果，但是根据个人的身体素质不一样。而且一个月能瘦多少斤都是因人而异的。如果在生活中出现了手脚冰凉或者出现了血液循环不通畅的情况下，也可以通过热水泡脚的方法来达到促进血液循环的效果，也可以缓解疲劳，还能够改善睡眠的症状。