你这种情况多数是由于牙齿之前就曾有隐形裂缝,长年累月的咬合摩擦裂缝越来越大导致牙齿断裂。平时要加强对牙齿的保护,每天要坚持早起,睡前都要刷牙的好习惯。平时不要吃过硬,过冷过热的东西,以免对牙齿产生刺激。要定期清洗牙齿。