红景天是一种中草药,食用后会出现一些副作用,但是对肾脏的副作用不大,有可能会出现皮肤过敏、恶心呕吐、头疼、心悸、脾胃虚弱等一些不良反应。红景天有比较高的保健价值和药用价值,有补充气血、活血化瘀、清热解毒、止咳平喘的功效,还可以提高身体的免疫力,可以使人体增强抗细菌和抗病毒的能力,还可以起到一定的降糖效果。