牙齿黄考虑是由于平时的饮食,以及没有养成良好的生活习惯所引起的,建议您可以配合牙膏和小苏打来进行刷牙或者是您可以通过洗牙来使牙齿变白,但是洗牙的效果是不怎么样的,您是可以通过冷光美白治疗,维持的时间也是比较长的。