12岁来月经肚子疼怎么办

可以喝一些热水，促进新陈代谢产物排出，也可以选择用一个热水袋局部热敷腹部来缓解。孩子月经来潮应该教导孩子如何使用卫生巾，选择合适的卫生巾，避免沾凉水或者是吹冷风，还应该注意个人**卫生，每次上厕所都需要换一次卫生巾。加强饮食营养，多吃新鲜水果、绿色蔬菜，多吃补铁补血食物，应该让孩子多注意休息。