害怕生孩子一般可以普及孕妇生产基本常识,缓解孕妇恐惧心理,也需要家人耐心的陪护,通常在分娩前可以多跟医生进行交流,可以对分娩做充分准备。害怕生孩子属于正常现象,需要调整积极心态,平时需要自我暗示或者自我安慰,可以想象作为人母伟大与喜悦,转移注意力。