月经排出黑色果冻好吗

应该是不好的现象，黑色果冻血块可能是血瘀的表现，和宫寒有直接关系，也可能是月经期间受凉引起的，所以在月经期需要注意腹部保暖，尽量不要碰凉水。也可能是出现了妇科炎症，需要到医院进行妇科全面检查，另外女性在月经期间还应当注意休息，月经期间抵抗力特别弱，需要适当补充营养提升体质。