一个卵子可以生双胞胎吗

是可以生双胞胎的。双胞胎是受精卵在卵裂时，把一个受精卵分成了两个胚胎，就会出现怀双胞胎，还属于同卵，在一定情况下，两个孩子基本面都是一样的，在出生以后，有时候连父母都很难分辨。在备孕期间要保证充足睡眠，适当户外有氧运动，有助于缓解压力，同时还需要及时补充叶酸，能有效避免胎儿畸形。