通常可以自行在家里使用热敷以及涂抹活血化瘀的药膏进行自我治疗,能够使病情得到控制。坐骨结节的疼痛通常是由于坐骨结节出现滑膜炎造成的病症,在治疗期间,避免长时间坐立,以免使疼痛症状加重,如果条件允许,也可以多卧床休息,缓解症状。再经过药物以及按摩的方式,多数在三个礼拜左右能够使症状有所缓解。