通常是可以睡觉的,中暑之后很可能会引起乏力、嗜睡、头晕等不良现象,这时候在医生指导下口服清热解暑的药物,然后躺下休息就能够使症状逐渐得到改善。中暑之后的人在治疗过程当中应该多喝白开水,也可以多吃新鲜水果或蔬菜,对于疾病恢复能够起到帮助效果,然后尽早的脱离潮湿和闷热环境。