按摩风池穴可以有效缓解头晕。同时可以采用针灸、推拿等方法缓解头晕现象。头晕的患者平时要注意日常多休息,尽量不要让自己长期处于一个紧张的状态,放松心情,保持心情舒畅,才能缓解症状。如果患者经常出现头晕的现象,可以服用一些治疗头晕的药物来缓解症状。