可以使用热毛巾对乳房进行热敷,能够起到活血化瘀的作用,对于改善肿块一般有一定的作用,并且也可以采取按摩的方法进行缓解,但是在按摩的时候,一定要让专业的催乳师进行按摩。乳腺炎可能是细菌入侵引起的,还有可能是乳汁淤积引起的,通常需要配合医生口服消炎药进行治疗,并且还要将乳房排空。