我今年48岁月经不正常

有可能是内分泌紊乱或者是卵巢功能衰退、绝经征兆，跟过度节食、营养不良、贫血也有很大关系。可以到医院组织进行相关检查，根据检查结果找出原因进行针对性治疗，缩短治疗时间。首先平时应该多吃补铁补血食物，比如说阿胶、红枣、桂圆、枸杞以及动物肝脏等，还应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间。