更年期肠胃不适症状有哪些症状

会出现食欲下降、腹胀腹痛、大便异常，而且还会有头晕头痛、睡眠质量下降、腰酸腿痛等症状。主要是在进入到更年期后身体中的雌激素分泌减少，免疫力低下就会引起肠胃不适，也有可能是吃了一些生冷辛辣刺激性的食物增加肠道的负担，难以消化引起的。饮食清淡容易消化为主，可以多喝小米粥和软面条。