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60岁女士正常体重

一般是不能确定的,因为每个人的身高和体重都是成正比的,是年龄越大的人,体重是不能太胖的,会容易出现三高,最好是控制好自己的体重,这样也不会出现一些慢性疾病。另外在平时生活中要合理饮食,不能吃太多高脂肪和高糖的食物,比如巧克力和肥肉等,而且还不能暴饮暴食,适当的做一些有氧运动。

自强不息海马(提问者)
2024-11-01 07:51:38
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