最好选在月经干净后的3~7天内。在取环后适当休息,通常**会有少量出血,大概休息1~3天左右,同时身体没有出现异常或不舒服的情况下就可以上班,但是最好不要剧烈运动和重体力劳动。密切关注自身变化,如果出现发热、腹痛以及**大量流血的情况时,就需要及时到医院做检查,明确具体原因后对症治疗。