可以用手顺时针方向按摩腹部,能够促进血液循环和疏通经络,可以缓解保守治疗药物引起宫缩疼痛症。腹部刺痛伴随有**大量出血情况时,需要及时到医院刮宫手术和止血治疗,以免引起失血性休克和死亡风险,不利于自身健康,要密切观察身体变化。平时要避免过度劳累和剧烈运动,能够缓解疼痛。