**上有淤血怎么消除

可以通过局部热敷方法来改善，能有效加快局部血液循环促进淤血消退。**上有淤血可能是遭受外伤，或者是在性生活的时候用力过猛造成，必要时可以听从医生指导，服用一些活血化瘀药物来治疗。服用药物期间要注意**护理，避免受到挤压或者是进行性生活。可以根据自身情况适当增加体育锻炼，促进血流循环。