通常可以养成良好的生活习惯进行缓解,比如多吃一些鸡肉和鸡蛋以及牛奶,还可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,另外也可以多吃一些营养含量较高的食物。嗯,孩子偏小可能是由于营养不良所造成的,还有可能是其他疾病所造成的,另外与遗传的因素也有一定的关系。平时要注意合理的饮食,要注意多休息,避免过度劳累。