可能是在日常生活中精神压力过大或者是情绪过度紧张引起的,也有可能是耳朵中出现了耵聍堵塞,出现耳朵憋气。或者是感冒鼻子不通气时咽鼓管堵塞也会有憋气的现象,具体的情况可以到耳鼻喉科通过耳镜检查查看耳道中的情况。要注意耳朵局部的卫生,不要用手挖耳道,洗脸洗头的时候避免脏水进入耳朵中。