大多数可以热敷肚子,热敷肚子能够促进血液循环和疏通经络,还可以改善盆腔的微循环,有利于卵子排出,还可以缓解腹部胀气可排除腹部的凉气和寒气。备孕期间可以在女性的排卵时间**,能够增加卵子和**结合几率,可以提高怀孕概率。平时要双方使用叶酸,能够防止胎儿神经管畸形和缺陷。