通常可以选择对头部轻轻的按摩调理,如果头痛严重时,需要根据医生指导服用止痛药物治疗。月经推迟引起的疼痛可能是周神经紊乱的原因,还有可能是长期情绪焦虑和紧张所致。月经周期为28天左右,如果月经推迟或提前7天之内属于正常现象,平常在月经期间还要做好保暖措施,尽量不要吃些寒凉的食物。