可以通过按摩下腹部、股沟以及**丸等地方,使其性生活有所提高。按摩的方式可以促进局部血液循环,从而使**丸部以及腹部的热量提高,同时还能够调和阴阳,疏通气血,起到健肾固精的效果。在按摩期间,还需要根据自身情况去户外进行打篮球以及跑步等有氧运动,可以促进新陈代谢,有利于机体的性能力提高。