尽量不要喝玫瑰花茶,玫瑰花茶能够抗抑郁和镇静,但是还可以活血散瘀,如果在备孕期间经常饮用,很可能会诱发先兆流产。备孕期间要多吃绿色的蔬菜,这些蔬菜当中含有的叶酸含量是很高的,能预防胎儿有神经管畸形的情况。另外在排卵期的时候**,是可以增加受孕几率的,平时每天要早睡早起。