体寒和湿气表现出来的症状以及引起的原因不同。体寒是体质比较虚寒,是由于平时的生活习惯和体内先天性阳气不足所引起的,通常表现出身体虚弱、容易感冒、非常怕冷的症状。湿气是由于体内存在大量的湿气,是由于平时经常吃生冷的食物,使身体的阳气受到损害,引起身体内出现水分排不出,导致身体湿气过重。表现出四肢酸痛以及关节伸屈不利等症状。