冠脉硬化平时注意什么

首先应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜。也可以根据自身情况适当运动，不可以让机体太过于疲劳，可以选择散步、打太极拳、练瑜伽，保持心情愉悦。也应该进行饮食调整，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，选择低盐低脂低糖类饮食，尽量避免吃过于油腻的食物，定期到医院进行检查。