需要两个乳房进行轮流哺乳,可以刺激乳腺管的疏通,改善乳房变小,同时也可以多对乳房进行按摩或者是热敷。促进乳房的血液循环和新陈代谢,增加乳房的弹性,避免出现乳房下垂和缩小,哺乳期间一个胸大一个胸小,主要是哺乳不均匀所造成的。要注意乳房的卫生,穿合适的内衣,减少对乳房的压迫。