最好不要吃。灵芝孢子粉虽然在调理内分泌失调和提高免疫力上有一定的作用,但是在月经期使用的话,可能会造成不利影响,有可能影响到卵巢正常的排卵,尽量不要随意使用。在月经期间尽量减少寒凉刺激性食物摄入,以免食物因素引起月经不调,同时做好腹部保暖,并且保证外**位清洁卫生,以免出现细菌感染。