女人睡前生气的危害

会导致体内的内分泌处在紊乱的状态，容易引起内分泌失调，也有导致植物神经紊乱或者脂肪堆积的可能性，部分人群会出现肥胖或者脂肪肝。长时间的脾气暴躁会引起肝火旺盛，容易引起咽喉肿痛和头晕目眩。可以适当的参加一些户外运动，释放自身的压力，调整自我心情，有助于自身健康。