头痛欲裂可以适当的采取头部两侧按摩,有助于缓解神经系统压力和促进周围血液流动,对于头痛症状也会有所调理。出现了头痛欲裂可能是习惯性的抽烟喝酒,以及过多的摄入高嘌呤食物,导致了脑部血液受阻以及供氧不足诱发病情,必要时也可到当地医院采取脑部影像学检测,对症治疗。