胎停一次下次怎么备孕

一般是需要养成良好的生活习惯，多吃一些营养丰富的食物，加强营养，还要注意多休息，保证有充足的睡眠，另外也不可以吸烟或者是喝酒。如果在备孕之前需要到正规医院做全面的检查，根据检查的结果，然后在专业医生的指导下进行备孕。平时要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，通常有利于身体的健康。