如果怀孕出现两三分钟一次宫缩,可能已经开五指以上了,这时应该及时到医院准备待产。在此期间可以在家人的陪同下,到医院的楼道来回活动活动,这样有利于生产,同时宫缩间隔频繁,表现就要到生产。在生产以后做好自身以及孩子的卫生护理,饮食方面不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些清淡的以及易消化的食物。