有可能是不当的生活习惯、饮食习惯、睡眠不足或者是过度用眼、长时间熬夜导致,也有可能是结膜组织水肿引起。尽量不要用脏手去揉眼睛,因为手上有细菌可能会导致病情加重。应该掌握正确用眼方法,不要长时间看电脑或者是玩手机,每天坚持做眼保健操,多看远方绿色食物,平时保持规律的作息。