来大姨妈前一天头痛

可以放松自身心情，对局部进行适量按摩和热敷能够缓解疼痛感，如果疼痛比较严重的人，也可以遵医嘱适量口服止痛片。来月经前一天可能是体内的激素水平出现了异常，从而引起有头痛的现象，也可能和精神紧张还有过度劳累有关系，除了可以服用药物之外也可以调整好自身生活作息时间和饮食。