主要是不可以参加剧烈运动和重体力劳动,而且不要长时间保持久坐和蹲位,否则在站起来的时候会出现眼前黑猫,甚至是晕厥等。低血糖的人在生活中一定要适量调整自身饮食方式,尽量选择吃含糖量稍微多一点的食物比如糕点、糖果等,也可以在医生指导下服用增加溶血量的药物,避免出现意外。