一般情况下可以通过调整生活方式进行缓解,比如合理的饮食或者是保证有充足的睡眠,另外也可以使用外用的药物进行治疗。在患上黄褐斑以后可能会出现瘙痒或烧灼感,另外还有可能会出现针刺感和麻木感。必要时需要到正规医院进行相关的检查,并且也可以通过激光的方式进行治疗。